
周りへの罪悪感で辞められない人が多い印象だね
会社を転職したいけどなかなか言い出せないという方は多いと思います。
日本では一度入った会社に生涯勤めるという風土のようなものがありますが、海外ではスキルアップによる転職は当たり前です。
会社を辞めたい理由は人それぞれですが、言い出せない理由は共通しています。
それは、上司や同僚に対する気遣いや責任感、不安や恐怖、罪悪感や後悔などの感情です。
つまり、あなたは優しすぎるということです。
これらの感情は、会社を辞めることを難しくさせる障壁となります。
しかし、これらの感情は克服できるものです。
会社を転職したいけどなかなか言い出せないという方のために気持ちの整理の仕方をご紹介します。
自分の気持ちを整理する
- 「どうしても今までのことが頭をよぎって辞められない」
- 「自分の待遇はまだマシかも・・・」
- 「みんなに迷惑がかかる」
- 「上司から嫌がらせ・無視されるかも」
などなど、押し問答で結論に至らない。
このように考えるのはみな同じです。
そして、なかなか決断が出せないのは、自分の気持ちが整理できていないことが原因です。
自分の気持ちを整理するためには、以下のことをやってみましょう。
会社を辞めたい理由を明確にする
みなさんが辞めたいと思う理由はなんですか?
仕事内容や環境、人間関係、給与や待遇、キャリアや将来など色んな不満があるかと思います。
どうしても我慢できない理由があるはずです。
例えば、部署を変えてもらうだけで解決する話でしょうか?
それならば、思い切って上長に相談してみることをおすすめします。
と言うのは、また転職活動をすることになり、志望動機を練ったり、面接対策をすることになります。
会社を辞めたい人の多くは心に悩みを抱えている方が大半です。
そのような状況で転職活動をスタートするのはリスクが大きいと言えます。
可能であれば、部署を変えてもらうという選択肢も検討してみてください。
それでも解決しないことがあるなら、転職するしかありません。
辞めたい気持ちを優先する
会社を辞めることに対して、不安や恐怖、罪悪感や後悔などのネガティブな感情を抱くことは自然なことです。
しかし、感情を押し込めたり無視したり、我慢することは良くありません。
今は良くても、いずれストレスが大きくなってしまい、身体的な影響になって帰ってきます。
辞めるメリットとデメリットを比較する
辞めたい理由を箇条書きにして書き出して、気持ちを整理してください。
辞めることでどういったメリットとデメリットがあるのか書き出してみると良いです。
例えば、「辞めることでストレスから解放されて、新たな職場で人間関係をスタートできる。」
「辞めることで自分の時間を使って新たな挑戦ができる。」
など安定した収入の他にライフスタイルや趣味への時間などのメリットがあるのか考えると前向きになれます。
上司に転職の意思を伝える方法とタイミングを考える
自分の転職の目的と理由が明確になったら、次に考えるべきことは、上司に転職の意思を伝えることです。
これは、あなたと上司の関係性や、会社の風土やルールによって異なりますが、以下のようなポイントに注意してみてください。
- 上司に直接的に転職の意思を伝える。
- 伝えるタイミングはできるだけ早めに。
- 会社の悪口や文句は言わない。
- 仕事の引き継ぎや後任の育成などを行う。
辞めようとしている人の多くは、嫌な感情を抱えていることが多いです。
上司に伝える場合も感情的にならずに客観的な立場から説明するように努めてください。
転職活動を計画的に進める
上司に転職の意思を伝えたら、あとは転職活動を計画的に進めることです。
転職活動は、簡単なものではありません。
もう一度、自分の強みや弱みを分析したり、履歴書や職務経歴書を作成したり、求人情報を探したり、面接や筆記試験に臨んだり、といった一連のプロセスを経る必要があります。
そのためには入念な計画が必要になります。
- 転職活動の目標とスケジュールを設定する。
- 転職活動の情報を集める。
- 履歴書や職務経歴書は現職を覚えている間に書き上げておく。
新たな職場へ行くためには退職準備と並行して行わなければなりません。
その前に、現在の職場での立場や仕事内容を忘れないように書き出しておくことを忘れないようにしましょう。


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